Portal de fortalecimiento interno y manejo holístico del estrés. Servicios de apoyo y consejería psicológica a cargo de Dra. Mildred Quintero http://www.espaciosdepaz.com Thu, 01 Mar 2012 01:07:03 +0100 FeedCreator 1.7.2 http://www.espaciosdepaz.com/index.php/Noticias/CD-RELAJACION-ESPACIOS-DE-PAZ-EN-TIENDAS-HECHO-A-MANO.html Nos alegra poder comunicar a nuestra gente que ya está disponible otra vez en las Tiendas Hecho a Mano de Puerto Rico el CD de Relajación : Espacios de Paz de la Dra. Mildred Quintero. Para los que entran por primera vez a nuestro portal, este CD ha resultado ser muy efectivo para manejar la tensión y los sentimientos de coraje y miedo. Esta producción del compositor y músico Sergio Orellana ha tenido una gran acogida por la armonía entre los guiones de las visualizaciones dirigidas y la música especialmente compuesta para cada visualización. Es una herramienta que ha resultado eficaz para el manejo del estrés, la preparación para una intervención quirúrgica y el manejo saludable de una enfermedad amenazante. BUSCALO EN TU TIENDA HECHO A MANO MÁS CERCANA. Accedes a las tiendas en www.hechoamanopr.com Articles - Noticias Sun, 06 Nov 2011 19:53:55 +0100 http://www.espaciosdepaz.com/index.php/Articulo-Tema-Del-Mes/LA-PRISA-Te-Moriste-Ayer-y-no-Te-Das-Cuenta.html Prisa. Casi todo el mundo tiene prisa. Para llegar, ¿ a dónde? A la casa, al trabajo, a la fiesta, a ver a alguien….. Y la prisa produce angustia, confusión, tensión, y nos nubla el entendimiento. Literalmente, no nos deja pensar. ¿ Y sabes por qué ? Porque el cortisol que produce nuestro organismo cuando estamos en estrés interfiere con nuestros procesos cognoscitivos, con nuestra capacidad de pensar .     Y los accidentes ocurren en un segundo. Y la vida se acaba y no te das cuenta. Y dejas mucho sufrimiento en quienes más amas. Y el sufrimiento no se va fácilmente.   Quien vive de prisa está volcado hacia el futuro. Sólo piensa en lo que va a pasar. No siente, ni vive lo que sucede en el presente. Literalmente entonces, NO VIVE.   ¿ Sabes ? La prisa es una creación de nuestro sistema económico. Empieza en la era industrial. Hay que producir cada vez más. Y hay que consumir cada vez más. Se puede convertir en una enfermedad.   ¿ Cómo te enferma ? Tu sistema inmunológico, el que está hecho para protegerte, se debilita. Cada día estás más indefenso(a). El cortisol que produces cuando estás en tensión es enemigo de tu sistema inmunológico. Y en la prisa, el cortisol gana.   Al activarse... Articles - Articulo: Tema Del Mes Sun, 06 Nov 2011 19:52:30 +0100 http://www.espaciosdepaz.com/index.php/Noticias/Regístrate-y-verás.html Es importante que te registres en nuestro portal. Podrás tener acceso al archivo de todos los artículos, noticias y eventos anteriores y te iremos añadiendo beneficios adicionales. Además la Dra. Quintero podrá comunicarse contigo a través del correo electrónico. Hazlo ahora y recuerda recomendar nuestro portal a la gente que conoces y aprecias. Articles - Noticias Tue, 04 Aug 2009 08:49:40 +0100